Что бы ни происходило в твоей жизни, обязательно нужно думать о том, как ты выглядишь.
Очень много лет назад моя давняя подруга В. дала мне один очень важный совет,который для себя я назвала "фитнес" для мозга.
Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение."Если тебе хочется плакать, и послать весь мир к черту на кулички просто сложи губы в улыбку, мышцы отправят сигнал в мозг, тот выбросит дозу гормона радости – и сразу отпустит. Это и вправду работает,проверено на себе неоднократно)))) Белоснежной улыбки и повышенного гормона счастья мой дорогой читатель! И помни, что любая черная полоса может стать взлетной....
Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение."Если тебе хочется плакать, и послать весь мир к черту на кулички просто сложи губы в улыбку, мышцы отправят сигнал в мозг, тот выбросит дозу гормона радости – и сразу отпустит. Это и вправду работает,проверено на себе неоднократно)))) Белоснежной улыбки и повышенного гормона счастья мой дорогой читатель! И помни, что любая черная полоса может стать взлетной....
Hat-H&M/Sweater-Pull and Bear/ Coat-Zara/ Skirt-Zara/Boots-Alba/ Bag-Zara |
Photo-Tasha Rova |
0 comments